Ada yang lebih baik dengan susu kedelai atau susu sapi , yaitu vitamin dan mineral ternyata susu almond jauh lebih tinggi . Gerakan hidup sehat semakin dipenuhi dengan undangan untuk mengambil diet yang berbeda . Prinsip menggabungkan makanan , diet paleo , makan makanan yang hanya piring minimum yang diperlukan dimasak di atas api atau bahkan dikenal dengan makanan mentah semakin populer .
Suatu jenis minuman juga meningkat dengan meningkatnya gerakan susu makanan atau almond ekstrak susu almond . Susu Almond telah lama dikenal sebagai pengganti susu sapi sejak dahulu kala.
Suatu jenis minuman juga meningkat dengan meningkatnya gerakan susu makanan atau almond ekstrak susu almond . Susu Almond telah lama dikenal sebagai pengganti susu sapi sejak dahulu kala.
Almond Juice lebih sehat daripada susu sapi . Menulis Site fitday.com , ekstrak almond mengandung kolesterol secara signifikan lebih rendah daripada daging sapi . Bahkan , ekstrak almond tidak mengandung lemak jenuh , sehingga tidak akan merusak sistem kardiovaskular .
Manfaat kesehatan yang panjang . Ekstrak almond mengandung vitamin E , yang baik untuk pencegahan kanker . Senyawa flavonoid juga mengurangi radikal bebas dalam tubuh , perlindungan dari degeneratif , seperti osteoporosis dan diabetes . Terdapat dalam Omega - 3 asam lemak ekstrak almond juga dapat membantu menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat .
Dibandingkan dengan ekstrak kedelai atau susu beras , ekstrak almond kaya akan vitamin dan mineral adalah yang tertinggi . Seperti seng , besi, kalsium , kalium , selenium up . Vitamin dan mineral umumnya ditambahkan ke susu sapi , susu kedelai atau susu beras . Dalam ekstrak almond , vitamin dan mineral yang tersedia secara alami .
Membuat ekstrak almond Anda sendiri sangat dianjurkan . Selain mudah , kesehatan rumah dijamin . Proses ini melibatkan pembuatan sari direndam almond untuk satu atau dua malam . Almond direndam lagi seperti kental rasa susu . Tapi ekstrak almond tidak bertahan lama dalam lemari es . Pastikan moderasi .
Rendam secangkir almond mentah dalam dua gelas air . Setelah malam atau lebih , buang airnya dan bilas almond dengan air yang mengalir . Dalam blender , tambahkan almond dan dua cangkir air matang . Blend pada kecepatan tinggi selama dua menit .
Setelah itu , saring solusi almond dan air dalam blender . Gunakan kain saringan lembut dan tekan atau ditekan dengan tangan . Resep ini akan menghasilkan sekitar dua cangkir ekstrak almond . Untuk menambah rasa , silakan gunakan madu atau pemanis lainnya . Ekstrak almond atau susu almond siap untuk diminum .
Manfaat kesehatan yang panjang . Ekstrak almond mengandung vitamin E , yang baik untuk pencegahan kanker . Senyawa flavonoid juga mengurangi radikal bebas dalam tubuh , perlindungan dari degeneratif , seperti osteoporosis dan diabetes . Terdapat dalam Omega - 3 asam lemak ekstrak almond juga dapat membantu menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat .
Dibandingkan dengan ekstrak kedelai atau susu beras , ekstrak almond kaya akan vitamin dan mineral adalah yang tertinggi . Seperti seng , besi, kalsium , kalium , selenium up . Vitamin dan mineral umumnya ditambahkan ke susu sapi , susu kedelai atau susu beras . Dalam ekstrak almond , vitamin dan mineral yang tersedia secara alami .
Membuat ekstrak almond Anda sendiri sangat dianjurkan . Selain mudah , kesehatan rumah dijamin . Proses ini melibatkan pembuatan sari direndam almond untuk satu atau dua malam . Almond direndam lagi seperti kental rasa susu . Tapi ekstrak almond tidak bertahan lama dalam lemari es . Pastikan moderasi .
Rendam secangkir almond mentah dalam dua gelas air . Setelah malam atau lebih , buang airnya dan bilas almond dengan air yang mengalir . Dalam blender , tambahkan almond dan dua cangkir air matang . Blend pada kecepatan tinggi selama dua menit .
Setelah itu , saring solusi almond dan air dalam blender . Gunakan kain saringan lembut dan tekan atau ditekan dengan tangan . Resep ini akan menghasilkan sekitar dua cangkir ekstrak almond . Untuk menambah rasa , silakan gunakan madu atau pemanis lainnya . Ekstrak almond atau susu almond siap untuk diminum .
