Rambut putih kini tidak hanya dimiliki oleh orang-orang dengan usia tua , tetapi banyak orang muda yang memiliki rambut abu-abu . Ternyata penyebab rambut abu-abu dari berbagai jenis makanan yang dikonsumsi oleh mereka .
Mark Rosenberg , MD , ahli medis yang meneliti fenomena ini di lokasi mengungkapkan bahwa HealthyAnswer . Penyebab uban yang tumbuh di kepala seseorang benar-benar terkait dengan kekurangan nutrisi tertentu mengalami , bukan karena usia saja .
Nutrisi seperti antioksidan dan magnesium membuat warna rambut alami memudar , dan membuat rambut menjadi putih . Konsumsi berlebihan makanan tertentu juga membantu memperburuk kondisi rambut tumbuh abu-abu .
Berikut adalah jenis-jenis makanan yang memicu timbulnya uban ;
Mark Rosenberg , MD , ahli medis yang meneliti fenomena ini di lokasi mengungkapkan bahwa HealthyAnswer . Penyebab uban yang tumbuh di kepala seseorang benar-benar terkait dengan kekurangan nutrisi tertentu mengalami , bukan karena usia saja .
Nutrisi seperti antioksidan dan magnesium membuat warna rambut alami memudar , dan membuat rambut menjadi putih . Konsumsi berlebihan makanan tertentu juga membantu memperburuk kondisi rambut tumbuh abu-abu .
Berikut adalah jenis-jenis makanan yang memicu timbulnya uban ;
- Gula / makanan dengan kadar gula tinggi . Makanan gula tinggi yang membuat tubuh kehilangan cukup banyak magnesium dalam proses pencernaan . Hal ini merugikan kesehatan , karena dapat menyebabkan penuaan dini dan rambut yang mulai memutih dibuat .
- Kafein . Di satu sisi , kafein memang memiliki manfaat bagi tubuh . Tetapi di sisi lain tangan konsumsi kafein yang berlebihan juga membuat kadar magnesium dalam tubuh berkurang drastis .
- Minuman ringan . Selain menyebabkan obesitas karena kadar gula tinggi , soda dapat menyebabkan hilangnya tulang dan rambut abu-abu . Minuman ringan yang terbuat dari magnesium dalam tubuh yang terbuang .
