Buah ini berkulit runcing yang memiliki aroma tajam sering disebut raja buah-buahan . Rasanya baik dan membuat orang kecanduan jika rasanya .
Selain itu, juga ternyata memiliki kandungan mineral durian , karbohidrat , lemak dan vitamin yang tinggi . Itulah mengapa manfaat makan buah terlalu banyak . Diantara manfaat adalah buah durian ;
Selain itu, juga ternyata memiliki kandungan mineral durian , karbohidrat , lemak dan vitamin yang tinggi . Itulah mengapa manfaat makan buah terlalu banyak . Diantara manfaat adalah buah durian ;
- Mencegah depresi . Kandungan tryptophan , asam amino , yang bermanfaat dalam mencegah depresi durian . Hal ini karena asam amino dalam pencernaan manusia jika masuk akan diubah menjadi serotonin , zat yang dapat meningkatkan mood Anda lebih bersemangat.
- Mencegah anemia . Durian mengandung zat besi , yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi hemoglobin darah , dapat mencegah anemia .
- Mencegah sembelit . Durian juga kaya serat , yang bermanfaat untuk mencegah sembelit dan peluncuran pencernaan .
- Meringankan sakit perut . Kadang-kadang orang merasa sakit perut takut untuk mengkonsumsi durian . Meskipun makan durian memiliki efek yang sama sebagai obat sakit maag antasida yang mengurangi sakit perut .
- Meningkatkan fungsi saraf . Hal ini karena vitamin B dan C yang terkandung durian cukup tinggi .
Masih ada beberapa manfaat lain dari buah durian bagi tubuh manusia , seperti untuk menghilangkan stres , mengurangi rasa sakit saat menstruasi , dll . Tapi , tentu saja konsumsi durian yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan .
