Minuman berkarbonasi telah terbukti memiliki efek kesehatan yang merugikan . Ada banyak alasan mengapa minuman ringan bukan pilihan terbaik bagi Anda . Dikatakan , selain menjadi pemicu obesitas , jenis miuman soda juga bisa menyebabkan kanker .
Bagi Anda penggemar soda , berikut ini adalah salah satu alasan mengapa soda harus ditinggalkan , karena terlalu berbahaya bagi ginjal . Mengapa ? Boldsky melansirnya untuk Anda :
Bagi Anda penggemar soda , berikut ini adalah salah satu alasan mengapa soda harus ditinggalkan , karena terlalu berbahaya bagi ginjal . Mengapa ? Boldsky melansirnya untuk Anda :
Fosfat kandungan asam . Minuman berkarbonasi mengandung asam fosfat yang umumnya cukup tinggi . Ini buruk bagi ginjal , karena dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal . Asam fosfat akan mengikat jenis mineral seperti kalsium dan mengendapkannya di ginjal .
Sodium . Sodium hadir dalam minuman ringan . Bahaya kelebihan natrium adalah kerusakan ginjal pemicu , dan komplikasi lain seperti penyakit jantung , tekanan darah tinggi , dan stroke .
- Pemanis buatan . Minuman berkarbonasi menggunakan pemanis buatan , yang tidak baik untuk kesehatan ginjal , dan kesehatan .
- Kafein . Ada juga kandungan kafein dalam soda , yang akibatnya akan meningkatkan tekanan darah . Hal ini juga tidak sehat bagi ginjal .
- Sirup fruktosa tinggi . Fruktosa yang terkandung dalam soda yang tinggi kalori . Hal ini juga tidak sehat bagi ginjal dan tekanan darah .
Nah , dengan jumlah kerugian yang dapat terjadi setelah mengkonsumsi minuman ringan , maka Anda masih terlalu ragu-ragu untuk tak mengkonsumsinya lagi?
